講座・スクール

“自分との関係を育てる”

子宮は、赤ちゃんを育む場所である前に、「わたし」を育む場所。

この講座では、やさしく身体に触れ、呼吸とともに子宮を感じるセルフセラピーを通して、安心と生命力、本来の自分とのつながりを育んでいきます。

学べる内容

・子宮セルフセラピーの基本と在り方
・やさしく触れる「てあて」の方法
・呼吸を使って子宮を感じるセルフケア
・身体の安心と子宮の関係
・子宮と女性ホルモン・自律神経のつながり
・子宮を通して自分自身と対話する時間
・日常で続けられるセルフセラピー

受講すると出来ること

・ 子宮をやさしく感じられるようになる

・ 子宮セラピーを自分自身のために実践できる

・ 身体と心がゆるみ、安心感が育つ

・ 自分自身を抱きしめるようなセルフケアができる

・ 呼吸が深まり、身体とのつながりが深まる

・ 女性としての生命力や創造性を感じやすくなる

・ 日々の中で、自分を整える時間を持てる

子宮は、赤ちゃんを育む場所である前に、「わたし」を育む場所。

子宮は、妊娠や出産のためだけの場所ではありません。

安心を感じる力。
自分を信頼する力。
愛を受け取り、育み、表現する力。

そんな「わたしらしさ」の源でもあります。

子宮セルフセラピーは、やさしく触れ、呼吸し、感じることで、身体の奥にある静けさや安心と出会い、本来の自分へ還っていく時間です。

【講座詳細】
子宮セルフセラピー講座
（オンライン・サロンどちらも可）
◾️時間／5時間
◾️受講料／55,000円
◾️受講資格／どなたでも受講可能
※シェア会、おさらい会（3カ月・無料）込みの料金です


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